آنچه درباره ریفلاکس کودک باید بدانید

ریفلاکس معده درشیرخواران کمتر از یک سال بسیار شایع است. و دلیل اصلی آن کم بودن قدرت عضلانی در دریچه انتهای مری است که با افزایش سن و وزن کودک بهتر خواهد شد.

 تقریباً در نیمی از شیرخواران در ۳ ماه اول زندگی هر روز بارها دچار ریفلاکس می شوند. ریفلاکس نوزاد معمولا با شروع غذای های کمکی کودک بهبود می یابد ولی این مساله در همه کودکان صادق نیست.

ریفلاکس همیشه به صورت بالا آوردن واضح شیر نیست و گاهی خود را به صورت پنهان بروز میدهد.

بیش از ۸۰ درصد موارد تا یک سالگی بهبود پیدا میکنند.

چه زمانی نیاز به درمان دارد؟

ریفلاکس تا زمانی که کودک خوب شیر و غذا میخورد و وزن گیری مناسبی دارد و علاءم تنفسی ماننند خس خس سینه ندارد معمولا نیاز به درمان دارویی ندارد و با مراقبت  صحیح توسط والدین موارد استفراغ کمتر میشود.

مقاله درمان قطعی ریفلاکس را ببینید

اگر با رعایت مراقبت های خانگی ریفلاکس٫کودک شما مدام در خواب بیقرار است. وزن نمیگیرد. اشتها به خوردن غذا ندارد و یا عق میزند لازم است توسط پزشک بررسی و معاینه شود. ممکن است نیاز به رعایت رژیم غذایی مادر یا تغییر شیرخشک باشد.

ریفلاکس های مقاوم به درمان باید به صورت تخصصی توسط پزشک متخصص گوارش اطفال بررسی و درمان شود.

ریفلاکس و غذای کودک :

در موارد زیادی و البته نه همیشه٫ با شروع غذای کمکی تعداد استفراغ های کودک کم می شود. بنابراین ممکن است که پزشک به شما پیشنهاد کند که زودتر از ۶ ماهگی غذای کمکی کودک را شروع کنید.

در حقیقت شروع غذای کودکان ریفلاکسی با کودکان دیگر تفاوتی ندارد. مگر اینکه کودک با خوردن یک غذا علایم ریفلاکس  بیشتری را بروز دهد.

به طور کلی غذای کودکان ریفلاکسی هرچقدر غلیظ تر باشد احتمال برگشت غذا از معده به مری کمتر می شود. و شاهد کم شدن تعداد استفراغ های کودک هستیم. بنابراین از انواع غذاهای ساده و پوره جات و گوشت ها و سبزیجات برای تغذیه کودک ریفلاکسی میتوانید استفاده کنید.

نکته مهم: حتما بین شیر و غذای کودک  ریفلاکسی حداقل یک ساعت فاصله بگذارید.

چه غذاهایی کمتر استفاده کنید؟

سوپ و آش   

چای و قهوه

غذاهای شیرین و چرب

شکلات و نعناع . مواد غذایی اسیدی مثل مرکبات و گوجه فرنگی.

ریفلاکس و خواب:

بسیاری از کودکان ریفلاکسی با مشکل خواب مواجه هستند.

  دوره های خواب کوتاه و یا بیدارشدن های مکرر با گریه و بیقراری.

لازم است حداقل یک تا دو ساعت قبل از خواب به کودک غذا ندهید و بهتر است شیر هم ندهید.

در زمان خواب از یک سطح شیب دار با زاویه ۳۰ درجه استفاده کنید.

در صورتی که با رعایت مراقبت های ذکر شده هم چنان مشکل بدخوابی پابرجاست. لازم است برای شروع درمان ریفلاکس با دارو به پزشک مراجعه کنید.

نکته مهم در خواب بچه های ریفلاکسی این است که هر چه زودتر مشکل را برطرف کنید. شیر دادن های مکرر در طول شب پاسخ مناسبی به گریه و بیقراری های کودک نیست.  کودکی که مدام در طول شب سینه در دهان باشد در طول روز خسته و بی حوصله و بی اشتهاست. شیر دادن شاید در لحظه کودک را آرام کند ولی راهکار واقعی نیست و در نتیجه کودک به شیر خوردن مکرر در شب عادت میکند. برای قطع شیر شب با بروز ترین متد٫ دوره آموزشی قطع شیردهی را ببینید.

درمان های خانگی

در کنار موارد ذکر شده، برای کاهش ریفلاکس، به احتمال زیاد این راهکارهای مراقبتی  به بهبود علایم  کمک خواهد کرد:

  • نگهداشتن پشت کودک به‌صورت عمودی بعد از غذا دادن حدود ۳۰ دقیقه
  • ·          حجم کم غذا در هر وعده و  افزایش دفعات تغذیه.
  • عدم استفاده از غذاهای آماده کودک
  • استفاده کمتر از مواد غذایی با شیرینی زیاد و شیرین کردن غذا ها
  • دور نگه داشتن نوزاد از دود دخانیات
  • آروغ گرفتن نوزاد بعد از خوردن وعده‌های غذایی
  • غلیظ کردن شیر مادر یا شیر خشک با غلات مخصوص نوزاد
  • حذف کردن محصولات لبنی  و گوشت گاو در صورت داشتن آلرژی به پروتیین گاوی.
  • تغییر موقت شیر خشک با نظر پزشک در صورت تغذیه با شیرخشک

در نظر داشته باشید که از خوراندن غذا به کودکان ، ۲ تا ۳ ساعت پیش از خواب میتواند باعث بروز ناراحتی در طول شب شود. رژیم غذایی کودک مبتلا به رفلاکس معده باید بسیار متعادل بوده و سرشار از میوه‌جات و سبزیجات باشد.

نتیجه گیری

ریفلاکس از ناراحتی های شایع دوران شیرخوارگی است . موارد بسیار زیادی از آن با مراقبت صحیح از شیرخوار قابل کنترل است. لازم است که والدین نسبت به این مراقبت ها آگاه باشند. در خصوص مراقبت ها و تغذیه به مقاله راهکارهای قطعی درمان ریفلاکس را ببینید.

امتیاز دهید بهpost

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دو × دو =